Body-Mind Basics
på iTunes Bok på engelska om kroppskännedom, mindfulness, yoga och qigong. In this book Jonas gives you a joyful ride through the basics of body-mind training and stress management. The book starts with the theory (why do it) and ends
Body-Mind Basics
på iTunes Bok på engelska om kroppskännedom, mindfulness, yoga och qigong. In this book Jonas gives you a joyful ride through the basics of body-mind training and stress management. The book starts with the theory (why do it) and ends
JabLab
Mitt namn är Jonas Ahlberg. Jag är antistresskonsult och bildberättare och driver företaget JabLab. Jag arbetar med lösningsfokuserad coaching och kurser i avspänning och mental träning för personalgrupper, hälsoproffs, idrottare och privatpersoner. Här finner du exempel på teman och sammanhang
JabLab
Mitt namn är Jonas Ahlberg. Jag är antistresskonsult och bildberättare och driver företaget JabLab. Jag arbetar med lösningsfokuserad coaching och kurser i avspänning och mental träning för personalgrupper, hälsoproffs, idrottare och privatpersoner. Här finner du exempel på teman och sammanhang
Massageutbildning 2013
Kul. Meningsfullt. Produktivt. Utbilda dig till diplomerad Friskvårdsmassör. Är du nyfiken? Ta kontakt! Massagevideo ett. Massagevideo två. Massagevideo tre. Diplomerade Friskvårdsmassörer hösten 2012.
Massageutbildning 2013
Kul. Meningsfullt. Produktivt. Utbilda dig till diplomerad Friskvårdsmassör. Är du nyfiken? Ta kontakt! Massagevideo ett. Massagevideo två. Massagevideo tre. Diplomerade Friskvårdsmassörer hösten 2012.
Samurai Golfer
Giclée Art Print Samurai Golfer sidan 28 i min bok Bedåra
IQ Integrerad Qigong
Plats – Horsö Värsnäs, samling vid första informationstavlan, efter golfbanan. Tid – Torsdagar, kl 17.30-19.00. Tidsperiod 3 maj – 30 augusti. Kostnad – 150 kr per träningstillfälle (Dvd ingår). 900 kr för hel kurs, 8 tillfällen (4 Dvd ingår). Ledare
IQ Integrerad Qigong
Plats – Horsö Värsnäs, samling vid första informationstavlan, efter golfbanan. Tid – Torsdagar, kl 17.30-19.00. Tidsperiod 3 maj – 30 augusti. Kostnad – 150 kr per träningstillfälle (Dvd ingår). 900 kr för hel kurs, 8 tillfällen (4 Dvd ingår). Ledare
Fyra användbara frågor
Användbara frågor Vad vill du? Vad är du villig att satsa? Hur säker är du på att lyckas? När är det bättre?
Fyra användbara frågor
Användbara frågor Vad vill du? Vad är du villig att satsa? Hur säker är du på att lyckas? När är det bättre?
Qigong Jogging
Qigong Jogging 8 veckors programmet
Yoga, mindfulness och skapande
Yoga, mindfulness och skapande 25 – 29 juni 2012 på Ölands Folkhögskola Denna kurs har som syfte att stimulera ditt naturliga behov av glädje, nyfikenhet och positiv energi. Vi kombinerar skön träning i sinnesnärvaro med spännande övningar i skapande och
Yoga, mindfulness och skapande
Yoga, mindfulness och skapande 25 – 29 juni 2012 på Ölands Folkhögskola Denna kurs har som syfte att stimulera ditt naturliga behov av glädje, nyfikenhet och positiv energi. Vi kombinerar skön träning i sinnesnärvaro med spännande övningar i skapande och
JA kurser Hanö 2012
JA kurser på Hanö den 2 – 4 juli 2012 Kroki och mindfulness, teckning och qigong, måleri och yoga, grafik och body-mind walking, skrivande och kroppskännedom, rörelseglädje och haiku, skulptural form och kreativa livsval. Kursledning: Ann Sofi Ahlberg, konstnär och
JA kurser Hanö 2012
JA kurser på Hanö den 2 – 4 juli 2012 Kroki och mindfulness, teckning och qigong, måleri och yoga, grafik och body-mind walking, skrivande och kroppskännedom, rörelseglädje och haiku, skulptural form och kreativa livsval. Kursledning: Ann Sofi Ahlberg, konstnär och
Den goda relationen
DEN GODA RELATIONEN Utställning – Ebok – Event JabLab och Pupill/Mebook inbjuder dig att vara med! Temat: Den goda relationen. Förmedla din bild av eller dina ord för den goda relationen! Se den skönhet som ligger i begreppet! Men också
Den goda relationen
DEN GODA RELATIONEN Utställning – Ebok – Event JabLab och Pupill/Mebook inbjuder dig att vara med! Temat: Den goda relationen. Förmedla din bild av eller dina ord för den goda relationen! Se den skönhet som ligger i begreppet! Men också
Diplomerad Antistresscoach med inriktning skapande aktivitet
Denna utbildning ger dig dig de praktiska färdigheterna att arbeta med skapande som antistressmetod. Kursledare är Jonas Ahlberg och Cesilia Ekroth. Utbildningen består av två tredagars moduler och egen träning i skapande, kroppskännedom och lösningsfokuserad coachingmetodik. Vår arbetsmodell finns beskriven
Diplomerad Antistresscoach med inriktning skapande aktivitet
Denna utbildning ger dig dig de praktiska färdigheterna att arbeta med skapande som antistressmetod. Kursledare är Jonas Ahlberg och Cesilia Ekroth. Utbildningen består av två tredagars moduler och egen träning i skapande, kroppskännedom och lösningsfokuserad coachingmetodik. Vår arbetsmodell finns beskriven
Sju sanningar
1. Vitalitet och kreativitet är normaltillstånd. 2. Du är experten på ditt liv. Ibland är du bara lite tankspridd och glömsk. 3. Handla! Du lär genom att göra. Misstag är extra lärorika. 4. Acceptera din utgångspunkt och använd din erfarenhet.
Sju sanningar
1. Vitalitet och kreativitet är normaltillstånd. 2. Du är experten på ditt liv. Ibland är du bara lite tankspridd och glömsk. 3. Handla! Du lär genom att göra. Misstag är extra lärorika. 4. Acceptera din utgångspunkt och använd din erfarenhet.
Bedåra
Min bok Bedåra utigven på PupillFörlag. Tim Sterner recenserar boken i Tidningen Kulturen ”En feberdrömsk och genreöverskridande dagbok” ”Såväl skriftspråket som bildspråket präglas av en beundransvärd vitalitet.”
JabLab 